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noviembre 5, 2017by Arcadia0

Nacido en Australia en 1995 el Body Pump se ha convertido en un deporte practicado en la mayoría de gimnasios de Fitness de todo el mundo. La clave del éxito de esta forma de deporte reside en la combinación de la gimnasia aeróbica con ejercicios propios de la sala de musculación. Esta mezcla permite conseguir un gasto calórico elevado a la vez que se tonifican los músculos de todo el cuerpo.